運動教室のイメージ
運動教室
トレーニングルーム入口の写真

札幌ドームトレーニングルームでは、初心者の方にもお楽しみいただける運動教室を開催します。
先着順にて申込受付中です。ぜひご参加ください!

運動教室一覧

ナイトヨガ

第1回:ボディメイクヨガ
少ししずつ暖かくなり、これから薄着になる季節・・・身体を引き締めるにはまだ遅くありません!ぜひこの機会に気になる部分を引き締めましょう!!

第2回:姿勢改善ヨガ
日常生活では全く使わない筋肉や関節を可動域いっぱいに動かし、正しい姿勢を保つために必要な体幹部分を多く使いながら歪みやコリを解消し姿勢改善しましょう!!

  • 日時/第1回4月4日(木)19:00〜20:00
    第2回4月18日(木)19:00〜20:00

  • 講師/吉田 彩
  • 定員/各回30名(先着順)
ナイトヨガ講師吉田彩

リラクゼーションヨガ

普段の生活で凝り固まる身体をゆっくりとした呼吸とともにほぐしませんか?
リラックス効果はもちろん、柔軟性アップ、集中力アップにも効果があります。
  • 日時/3月21日(木・祝)19:00〜20:00

  • 講師/吉田 彩

  • 定員/30名(先着順)
リラクゼーションヨガ講師吉田彩
運動教室概要
持ち物
運動着・タオル類・屋外用運動靴

※教室前後にトレーニングルームを利用する場合、屋内用シューズも必要です。

料金<1教室>

・大人 1,000円

・65歳以上・高校生 800円

※65歳以上・高校生の方は、年齢を証明するものをお持ちください。

※中学生以下は参加できません。

※上記の料金にはトレーニングルームの利用料金も含まれます。

当日受付場所
札幌ドーム トレーニングルーム
申込方法

・電話/札幌ドーム TEL.011-850-1000
(電話受付時間/9:00〜17:30 ※開催前日まで受付)

・トレーニングルーム受付
(営業時間/9:30〜21:00<最終入場20:00> ※開催当日まで受付)

※いずれの教室も、男女を問わずお申込みいただけます。

※中学生以下は参加できません。

※運動教室で怪我をされた場合、応急処置はいたしますがその後の責任は負いかねます。

駐車場について

ドーム駐車場をご利用いただく場合は、2時間まで300円(その後30分につき100円)

運動教室をご利用の方は、3時間まで無料となります。
ただし、イベント開催の状況によって、ご利用方法・料金等が異なります。詳しくは、ドームスケジュールをご覧ください。