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札幌ドーム展望台運動教室ナイトヨガ2018-19のイメージ
2018/11/6お知らせカテゴリー
展望台運動教室ナイトヨガ2018-19
毎日の生活で積み重なる凝りや張りをヨガの様々なポーズで改善!
プログラムが「入門編」「初級編」「中級編」に分かれているので、初心者の方も大歓迎です!
開催日

2018年11月9日(金)受付開始予定

【入門編】

2018年12月14日(金)18:45〜20:15

基本的なポーズをとりながら、心と身体の安定を目指すレッスン。
ヨガで重要視している呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせヨガを基本から学びます。

【初級編】

2018年12月21日(金)18:45〜20:15

呼吸に意識を向けながらリラックス系、ボディメイク系のポーズを織り交ぜたレッスン。

【中級編】

2019年1月25日(金)18:45〜20:15

脚、お尻、体幹を多く使いながらボディメイクに特化したレッスン。
様々なポーズをとりながら、深い呼吸で身体と呼吸の一致を目指します。

定員

各回30名

※受付は先着順となります。定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

参加料金
  • 一般
    大人 1,500円/高校生・65歳以上 1,300円
  • 札幌ドームメンバーズクラブ会員
    1,200円
    2日セット券 2,200円
    3日セット券 3,000円

    ※2日セット券、3日セット券は札幌ドームメンバーズクラブ会員さま限定のご用意となります。

※トレーニングルーム利用料込

※中学生以下のご利用はできません。

※高校生・65歳以上の方は、受付時に年齢を証明するものをご提示ください。

申込方法
  • 一般
    • 電話/札幌ドーム(代表)… TEL.011-850-1000
      (電話受付時間 9:00〜17:30 不定休)

      ※初日は10:00から受付 ※開催前日まで受付

      ※参加料金は、当日トレーニングルーム受付にてお支払ください。

    • トレーニングルーム受付
      (営業時間 9:30〜21:00<最終入場20:00>)

      ※初日は10:00から受付 ※開催当日まで受付

  • 札幌ドームメンバーズクラブ会員(個人会員)
    • Webアンサー
      http://www.nissenren-scort.co.jp
      (ログインが必要)
    • 音声アンサー
      TEL.011-271-7815
      (音声自動応答会員専用ダイヤル 24時間受付)

      ※サービス番号 12月14日開催「4310」

      12月21日開催「4320」

      1月25日開催「4330」

      3日セット券「4340」

      12月14日・21日セット券「4350」

      12月14日・1月25日セット券「4360」

      12月21日・1月25日セット券「4370」

      ※参加料金は、札幌ドームメンバーズクラブカードでのお支払いとなります。

  • 札幌ドームメンバーズクラブ会員(法人会員)
    • ニッセンレンエスコートチケットセンター
      TEL.011-271-7200(平日10:00〜17:00)
      ※お申込み後、請求書を送付いたします。
講師
講師吉田彩
吉田 彩
気持ちよく全身を動かし、心地よい汗をかきましょう!
アンチエイジングやダイエット、骨盤矯正など、ヨガは沢山の効果をもたらしてくれます!
より健康になるために、より美しくなるために、あなたもヨガを始めてみませんか??
駐車場について

トレーニングルーム受付にて駐車券に捺印をお受けください。
展望台運動教室にご参加の方は、3時間まで駐車料金が無料となります。

注意事項

※お申込み後の変更・キャンセルはお受けできません。

※当日は、18:30頃から展望台にご入場いただけます。
事前にトレーニングルームにお越しいただき、受付・着替え・お手洗い等をお済ませください。(展望台にはトイレがございません。)

※運動着・タオル類をご持参ください。
教室前後にトレーニングルームを利用する場合は、屋内用シューズも必要です。

※展望台への食べ物の持ち込みはできません。
但し、水分補給のための飲み物はお持ち込みいただけます。